Sebbene molte persone si concentrano sulle espressioni facciali quando esprimono un giudizio sugli altri, anche le spalle giocano un certo ruolo quando si tratta del linguaggio del corpo.
Come risparmiare sull’assicurazione auto in poche mosse
L’assicurazione auto è una spesa fissa che tutti siamo tenuti a onorare. Questa copre i danni causati a terzi per via di un sinistro ed è obbligatoria per legge ma, come vedremo, può avere un costo variabile a seconda delle opzioni di servizio che andremo ad attivare. Per esempio, stipulando un’assicurazione auto semestrale spenderemo sicuramente meno nell’immediato, tuttavia in alcuni casi stipularne una di tipo annuale potrebbe comportare un prezzo ridotto a lungo termine. Le condizioni e le formule di risparmio sono molteplici per cui questa guida ti aiuterà a chiarire in che modo procedere per pagare di meno.
Il linguaggio del corpo
Il linguaggio del corpo comprende una varietà di forme, tra cui espressioni facciali, gesti, movimento degli occhi e postura. Include espressioni facciali volontarie e gesti usati per controllare il flusso della comunicazione interpersonale; può anche includere il controllo del comportamento corporeo che non è sempre consapevole.
Ciò premesso, il linguaggio del corpo è uno dei tre indizi usati nell’interazione sociale (oltre alla parola e al tatto) e coinvolge la comunicazione non verbale tra esseri umani. Può essere usato per esprimere un’emozione o un pensiero, per manipolare gli altri a sentirsi in un certo modo o semplicemente per attirare l’attenzione. Il linguaggio del corpo può servire a scopi funzionali, come attirare l’attenzione di un’altra persona, mostrare interesse in ciò che un’altra persona sta dicendo, ecc.
Serve anche a scopi sociali, come indicare un atteggiamento amichevole o ostile verso un’altra persona, indicare se una persona è a suo agio con un’altra, o mostrare i propri atteggiamenti o le proprie convinzioni su qualcosa. Può anche essere usato per pubblicizzare che si sta cercando un partner sessuale.
Come funziona il cashback di Bestshopping?
Negli ultimi periodi si è sentito sempre di più parlare di Bestshopping, un sito italiano che in pochissimo tempo è diventato uno dei migliori in tema cashback, un altro trend di origine inglese esploso recentemente in Italia e nel resto del mondo.
Il sito, infatti, utilizzando il metodo del cashback permette ai propri clienti di ottenere un rimborso, in proporzione all’ammontare di una determinata somma spesa online, direttamente sul conto corrente.
Come fare meditazione con le app
Ci sono innumerevoli app di meditazione disponibili, alcune nuove e altre presenti da anni sul mercato. Se hai appena iniziato a esplorare le tecniche di meditazione, avere qualcuno che ti guidi attraverso l’esperienza può essere molto utile. Con così tante app diverse tra cui scegliere, potresti voler tenere a mente quanto segue.
Cremazione: costi, modalità di richiesta e informazioni utili
La cremazione è un’alternativa alla tradizionale sepoltura che trova largo impiego anche nel nostro Paese. Si tratta di una scelta vantaggiosa per una serie di ragioni tra cui la riduzione degli spazi impiegati presso i cimiteri e la sostenibilità ambientale. Di conseguenza risulta essere la scelta prediletta anche per chi non desidera che il proprio corpo si dissolva all’interno della tomba e permette ai cari di essere più vicini al defunto. Per le cremazioni costi e spese necessarie sono anche nettamente inferiori rispetto ad altre modalità e, quindi, risulta essere una delle alternative più apprezzate dalle persone, a prescindere dalla loro religione.
Come affrontare i pensieri angoscianti
Quando si tratta di pensieri angoscianti (per esempio, quando sei in crisi e non riesci a distogliere la mente dal problema, o hai l’impulso di fare qualcosa di cui sai che poi ti pentirai), la nostra tendenza come esseri umani è quella di volerci sbarazzare o fermare questi pensieri. È spesso frustrante per le persone imparare che in realtà non abbiamo il controllo sui pensieri negativi che ci vengono in mente; ma, naturalmente, possiamo controllare ciò che facciamo riguardo a questi pensieri.
La chiave per fermare i pensieri sgraditi, però, è in realtà smettere di cercare di liberarsene! Più si cerca di allontanare i pensieri, più questi diventeranno forti e invadenti. Parte del problema nel cercare di liberarsi dei pensieri è che, quando cerchiamo di non pensare a qualcosa, il nostro cervello deve pensare a ciò che non dovrebbe pensare per cercare di non pensarci.
Prova a fare questo esercizio. Per i prossimi trenta secondi, fai del tuo meglio per non pensare agli elefanti rosa. Cercate il più possibile di evitare di pensare a giganteschi elefanti rosa. Chiudi gli occhi se questo ti facilita, ma fai del vostro meglio per non immaginare le loro grandi orecchie flosce, i loro tronchi spessi e rugosi e le loro code lunghe e sottili. Smetti di pensare a loro.
Cosa hai notato? La maggior parte delle persone nota che è piuttosto difficile, se non impossibile, non pensare agli elefanti rosa, perché cercare di sopprimere i pensieri in realtà tende a innescare un aumento di quei pensieri. Se hai scoperto che invece sei riuscito a non pensare agli elefanti rosa, ti prometto che se continuate a fare l’esercizio, quei pensieri alla fine si intrometteranno – è solo il modo in cui funziona il nostro cervello.
Amore e felicità: cosa sono e come riconoscerli
L’amore è un’emozione che provi per altre persone, per i tuoi animali domestici e, si spera, anche per te stesso. È probabile che tu sperimenti l’amore in questo tipo di situazioni:
- Quando hai sviluppato dei sentimenti per qualcuno perché sei attratto da quella persona fisicamente ed emotivamente
- Quando vedi l’orgoglio negli occhi dei tuoi genitori quando hai fatto qualcosa di buono, o quando i tuoi genitori ti dicono che ti vogliono bene
- Quando il tuo cane ti saluta alla porta d’ingresso o ti fa le coccole a letto; quando il tuo gatto ti salta in grembo, facendoti le fusa, o ti lecca la faccia
Quando provi il sentimento dell’amore, è probabile che tu sperimenti un aumento delle emozioni positive in generale. Ti senti entusiasta di vedere la persona (o l’animale); ti diverti di più; ti senti più sicuro, rilassato e in pace. Potresti anche notare un aumento del tuo livello di energia e scoprire che vuoi stare con la persona più spesso. I tuoi pensieri saranno spesso sulla persona, facendo piani per il futuro, pensando ai momenti che avete passato insieme, e così via.
La variante Omicron è meno grave del primo Covid-19?
Le scene orribili viste nelle precedenti ondate di Covid-19 sono “storia”, secondo John Bell, un professore di medicina all’Università di Oxford e consulente per le scienze della vita del governo britannico. Parlando alla BBC, Bell ha analizzato i dati dal Regno Unito, dove i casi stanno battendo i record e i ricoveri in ospedale sono al loro livello più alto da marzo. Ha detto che il numero di persone in terapia intensiva che sono vaccinate rimane “molto, molto basso”.
“L’incidenza della malattia grave e della morte per questa malattia [Covid] non è fondamentalmente cambiata da quando siamo stati tutti vaccinati e questo è davvero importante da ricordare“, ha detto alla BBC. “Le scene orribili che abbiamo visto un anno fa – unità di terapia intensiva piene, un sacco di persone che muoiono prematuramente – che è ora storia a mio parere e penso che dovremmo essere rassicurati che è probabile che continui.”
Discutendo della nuova variante omicron, l’esperto ha poi aggiunto che “la malattia sembra essere meno grave, e molte persone passano un tempo relativamente breve in ospedale, non hanno bisogno di ossigeno ad alto flusso, la durata media della permanenza è apparentemente tre giorni. Insomma, questa non è la stessa malattia che vedevamo un anno fa”.
Uno studio del governo britannico pubblicato giovedì ha detto che le persone hanno molte meno probabilità di essere ricoverate in ospedale con la variante Covid omicron rispetto al precedente ceppo delta.
Allenarsi in un luogo inquinato: quanto fa bene?
Un nuovo studio ha mostrato come le persone che fanno attività fisiche vigorose, come il jogging o la pratica di sport competitivi, in aree con maggiore inquinamento atmosferico, possono mostrare meno benefici da quell’esercizio quando si tratta di esaminare alcuni marker di malattie nel cervello.
In particolar modo, i marker esaminati nello studio includevano l’iperintensità della materia bianca, che indicano lesioni alla materia bianca del cervello, e il volume della materia grigia. Più grandi volumi di materia grigia e più piccoli volumi di iperintensità della materia bianca sono marcatori di salute generale del cervello migliore.