L’amore è un’emozione che provi per altre persone, per i tuoi animali domestici e, si spera, anche per te stesso. È probabile che tu sperimenti l’amore in questo tipo di situazioni:
- Quando hai sviluppato dei sentimenti per qualcuno perché sei attratto da quella persona fisicamente ed emotivamente
- Quando vedi l’orgoglio negli occhi dei tuoi genitori quando hai fatto qualcosa di buono, o quando i tuoi genitori ti dicono che ti vogliono bene
- Quando il tuo cane ti saluta alla porta d’ingresso o ti fa le coccole a letto; quando il tuo gatto ti salta in grembo, facendoti le fusa, o ti lecca la faccia
Quando provi il sentimento dell’amore, è probabile che tu sperimenti un aumento delle emozioni positive in generale. Ti senti entusiasta di vedere la persona (o l’animale); ti diverti di più; ti senti più sicuro, rilassato e in pace. Potresti anche notare un aumento del tuo livello di energia e scoprire che vuoi stare con la persona più spesso. I tuoi pensieri saranno spesso sulla persona, facendo piani per il futuro, pensando ai momenti che avete passato insieme, e così via.
Ecco alcune parole per descrivere i diversi tipi di amore:
- Accettato
- Affettuoso
- Attratto
- Tenero
- Desideroso
- Devoto
- Infatuato
- Appassionato
Di tenore diverso è la felicità, che nasce in te quando le cose vanno bene. Quando ti senti felice, vuoi sorridere e condividere la tua felicità con gli altri. Gli impulsi che accompagnano la felicità dipendono dalla situazione in cui sei felice: potresti voler abbracciare qualcuno che sei felice di vedere; se hai ricevuto una notizia che ti ha reso felice, potresti sentirti eccitato e voler chiamare le persone a cui tieni per condividere la notizia. La felicità spesso rende le persone più attive e sociali; hai più energia e vuoi fare più cose perché ti senti bene.
Ma la felicità è un’emozione su cui spesso abbiamo aspettative irrealistiche. Le persone spesso credono che “dovrebbero” sentirsi felici, e spesso si chiedono perché non lo fanno.
In realtà, però, la maggior parte di noi non vive la propria vita in uno stato di felicità; possiamo sentirci contenti della vita, o soddisfatti o tranquilli, ma non credo che l’emozione della felicità sia qualcosa che tipicamente dura a lungo.
Ecco alcune parole per descrivere diversi tipi di felicità:
- Divertito
- Contento
- Deliziato
- Estatico
- Esaltato
- Lieto
- Onorato
- Gioioso
- Sereno
- Orgoglioso
- Rilassato
- Sollevato
- Soddisfatto
- Sereno
- Tranquillo